La palma

Son muchos los que quieren consumir suplementos deportivos con la intención de ganar músculo, conociendo la importancia de la proteína para este objetivo. Pero antes de lanzarnos a consumir proteínas, debemos conocer un poco más sobre cómo crece el tejido muscular, por eso, hemos preguntado a algunos  entrenadores  para que nos orientasen sobre este tema.

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En el concepto de proteínas cabe destacar el concepto de aminoácidos esenciales naturales, los compuestos orgánicos que se combinan para formar las proteínas. Aunque existen tres tipos de aminoácidos (esenciales, no esenciales y complementarios) los primeros son los que el organismo no puede sintetizar por sí mismo, por lo que debemos incorporarlos en nuestro organismo a través de la ingesta de alimentos ricos en aminoácidos, como la carne, los huevos, productos lácteos, legumbres o cereales. more “¿Cuáles son los mejores suplementos deportivos?” …

El logopeda primero aprende sobre las causas de los trastornos del habla. Definitivamente, a los niños con defectos del habla y trastornos de la articulación se les conoce con más frecuencia como terapeutas del habla. Para establecer una terapia efectiva, el especialista debe conocer bien al paciente. Observa los órganos del habla y comprueba sus motores.

Una estructura anormal puede afectar a la lengua (demasiado pequeña, demasiado grande, con un frenillo de lengua demasiado corto), el paladar blando y duro (diferentes tipos de hendiduras), labios menos frecuentes (falta de entrenamiento del labio superior, un frenillo que restringe su movilidad), dientes (oclusión defectuosa, falta de dientes), mandíbulas (movilidad). more “Logopeda: ¿qué hace? ¿Cómo puedo encontrar un buen terapeuta del habla para mi hijo?” …

Por la Doctora Gloria Olivos clínica dentista en Coslada

La higiene dental requiere mucho más que el uso de un cepillo de dientes, y hasta este uso es a menudo mal realizado. Añada a esto la cantidad de consejos falsos que surgen en la red simplemente para resaltar un producto nuevo y dudoso (como algunos blanqueadores dentales que resultan ser más dañinos que efectivos), y no será fácil determinar con precisión qué buenos hábitos tomar para tener una sonrisa brillante y encantadora.

Hábitos simples para el cuidado de los dientes

Hemos reunido los consejos más relevantes para que pueda mantener sus dientes a largo plazo. Algunos parecerán clásicos y otros pueden sorprenderte. En cualquier caso, le permitirán mejorar significativamente el estado de su boca. Además, no son difíciles de llevar a cabo, siempre y cuando los asimiles a tu vida cotidiana. Si sigues estos rituales, tu apariencia será mejor y te sentirás mejor con tu dentadura. more “5 simples consejos para el cuidado de los dientes” …

Un intento de suicidio es una emergencia psiquiátrica, un acto deliberado y consiente de quitarse la vida por sus propios medios, se considera todo un fenómeno universal que ha estado presente en todas las épocas, países o culturas donde según el contexto sociocultural variara los métodos y actitudes frente al fenómeno.

El intento de suicidio también es una complicación crítica de trastornos mentales aunque también afecta a individuos sin historia clínica psiquiátrica. more “Que es un intento de suicidio” …