Cómo hacer una huerta en casa

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Tener una huerta en casa puede ser muy beneficioso, sobre todo porque estamos seguros de que obtendremos vegetales y hortalizas frescas para nuestro consumo, al mismo tiempo que sirve como una terapia para poder calmar y reducir el estrés que a diario pueden tener las...
El yoga y sus beneficios para el cuerpo

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El yoga es una disciplina que cuenta con muchos años de historia y que le permite al cuerpo beneficiarse de todos los efectos y propiedades que proporciona el yoga, además de esto no se puede dejar de mencionar que la práctica constante del yoga puede permitir...
La importancia del cuidado ambiental

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Contrario a lo que muchas personas piensan, tener una actitud ecológica no significa que se abandonan las costumbres cotidianas que se tiene sino que se adopten nuevos hábitos que de forma sencilla y con un poco de sentido común harán que cada una de las personas...